Ensalada de Atún con Vinagreta de Curry y Maní

Una maravillosa y relativamente simple ensalada con atún abrazado en curry y cilantro. Esta receta es adaptada del Libro de cocina de Le Bernardin por Eric Ripert y Maguy LeCoze.

En la entrada anterior coloque una receta de un Tartar de Atún y mi amigo Luis Gerardo, Toca y Bloggero, Blog Cocina Costarricense, me hizo un comentario que me llevo a preparar esta receta para una cena muy especial.

La cena del 27 de Junio realmente fue muy especial no solo por el cumpleaños de Lili, alguien muy especial que la vida puso en nuestro camino para compartir en nuestro transitar por estas tierras centroamericanas, sino porque celebramos por el nacimiento de sus nietos y pudimos comernos el Tatin de Manzana, con lo que eso significa.

Ensalada de Atún con Vinagreta de Curry y Maní

Para 4 personas

Ingredientes

Atún

¼ cucharadita de jengibre fresco rallado

¼ cucharadita de pimienta cayena

½ cucharadita semillas de cilantro en polvo

½ cucharadita de curry en polvo

2 filetes de atún alrededor de 8 onzas cada uno

1 cucharadita de sal marina

2 cucharadas de aceite de maíz

Vinagreta

1 cucharadita de salsa de soja

½ cucharadita de pasta de curry rojo

1 cucharadita de mostaza dijon

½ cucharadita de sal marina

3 cucharadas de Vinagre de Jerez

3 cucharadas de Aceite de Oliva

3 cucharadas de Aceite de Maíz

8 maní sin sal picaditos

Ensalada

4 tazas de lechugas varias

1 ½ tazas de frijoles germinados

2 cucharadita de cilantro fresco picado

2 cucharaditas de menta fresca picada

Adorno

¼ cucharadita de jengibre fresco finamente picado

¼ cucharadita salsa de ostras

2 cucharadas de Vinagre de jerez

2 cucharadas salsa de soja

4 cucharadas de aceite de maíz

1 tomate maduro sin semillas y cortado en daditos

4 hojas de cilantro fresco

Procedimiento

Para el atún, en un bol, mezclar el jengibre, la pimienta cayena, las semillas de cilantro y el curry en polvo. Condimente los filetes de atún con sal y pase por la mezcla de especias.

Coloque el aceite en un sartén y lleve a fuego alto, selle el atún hasta que este dorado por fuera y crudo en el centro, alrededor de 1 ½ minuto por cada lado. Deje enfriar y luego refrigerar por lo menos durante 2 horas.

Para la vinagreta, en un bol pequeño, mezcle todos los ingredientes menos los aceites, luego agregue los aceites en un chorrito fino batiendo constantemente. Por ultimo agregue el Mani picadito.

En un bol grande mezcle las lechugas, los frijoles germinados, el cilantro y la menta. Ajuste ambos lado.

Para el adorno mezcle el jengibre, salsa de ostras, vinagre de jerez, salsa de soja, y aceite de maíz, reserve.

Usando un cuchillo afilado, corte el atún en rebanadas delgadas. Reserve.

Para servir, agregue la vinagreta a la mezcla de las lechugas. Coloque en el centro de cada uno de los cuatro platos una cuarta parte de la ensalada. Coloque el atún encima de la ensalada. Coloque el tomate picadito en el centro donde se unen las rebanadas de atún y una hoja de cilantro encima. Por ultimo agregue una cucharada de la mezcla alrededor de las ensaladas y sirva inmediatamente.

Tartar de Atún Asiático

Si tienes una buena pieza atún para comer, te recomiendo que pruebes este delicioso Tartar de atún con aceite de jengibre, el punto picante del wasabi va al gusto, pero la combinación es exquisita desde el primer bocado, así que no dejes de probarlo si te gusta el pescado crudo.

Tartar de atún

Para 4 personas

Ingredientes

1 cucharadita de jengibre pelado y finamente picado

¼ taza de aceite de maíz

500 grs. de atún fresco

1 cucharada mas 2 cucharaditas de cilantro fresco picadito

½ cucharadita de chile jalapeño u otro chile picante finamente picado

¼ cucharadita de wasabi

½ cucharada de semillas de sésamo tostadas

1 cucharada de cebollino picadito

2 cucharadas de jugo de limón más medio limón

Sal marina

Pimienta negra recién molida

1 tomate maduro picadito

20 chips de papas fritas de la mejor calidad

Procedimiento

Combine el jengibre con el aceite en un envase tape y refrigere al menos durante una noche, cuele y reserve.

Con la ayuda de un cuchillo muy filoso, picar el atún hasta que tenga la consistencia de una mousse grosera.

No mas de 15 minutos antes de servir, agregue 1 cucharada de cilantro al atun junto con el jalapeño, semillas de sésamo y wasabi, 2 cucharadas de jugo de limón y 4 cucharaditas de aceite de jengibre. Mezcle y agregue sal y pimienta al gusto.

Coloque un molde redondo en el centro de un plato. Rellene con el atún hasta que este compacto. Retire el molde. Haga lo mismo con los otros tres platos.

Decore con el aceite restante cada uno de los platos alrededor del tartar. Agregue el tomate encima del aceite, luego decore con el cilantro restante sobre el tomate. Coloque los chips de papas sobre el tartar. Sirva inmediatamente.

Estofado de Cordero

Recientemente leyendo en un libro de la Cocina de Sumito: Típicamente Venezolano, me encontré una receta que me llamo la atención un Tarkari de Chivo. Me sorprendió que este plato fuera típico de la Península de Paria, se prepara a base de carne de chivo o gallina sazonada con curry, orégano, clavos de olor y otros condimentos.

Buscando en Internet me encontré este artículo que fue publicado en un diario venezolano y escrito por Alejandra Días Dávila, le hice algunos cambios, aquí va lo que ella escribió:

Hacia la costa este del estado Sucre en Venezuela la gastronomía es muy variada pues es el resultado del sincretismo cultural del Caribe, con una fuerte influencia de la sazón antillana, que a su vez tiene aportes de la comida india, la inglesa y la francesa, donde las especias son las protagonistas. Conocedores y amantes de estas recetas hablan de lo que para ellos significa esa mezcla de alimentos, gustos y olores, de su origen y esencia y además comparten una popular preparación a base de curry

Al hablar de la cocina oriental, inmediatamente se vienen a la mente las imágenes y hasta los olores y sabores de un pescado frito o unos mariscos rebozados.

Es el caso de la gastronomía de la península de Paria, que es el resultado del sincretismo cultural del Caribe. Es tan diversa como la historia de esta región, que se remonta a la llegada de Cristóbal Colón al puerto de Macuro.

El amante de la gastronomía e investigador de la auténtica cocina venezolana, José Rafael Lovera hizo referencia en una ocasión a que en esta costa confluyeron variadas influencias antillanas, por la cercanía de las islas como Trinidad y la frecuencia de la navegación en entre esos espacios.

Lo español, lo indígena, lo francés, lo indio -a través de los ingleses- y lo africano hicieron su alquimia para dar origen a platillos con mucho gusto y aromas de especias, que se asumieron como propios.

El tarkarí de chivo es una de las recetas emblemáticas de esa mezcla cultural. Su origen se atribuye a La India y en él, el sabor del curry se hace protagonista.

Ese aliño de sabor y olor intensos compuesto de jengibre, azafrán, cilantro y clavo, que es el curry, constituye la base del tarkarí, que también se puede preparar de pollo, camarones o pan de año.

La cocina pariana es la que tiene el acento más caribeño de toda Venezuela. Es pícara e impredecible, pues sus sabores sorprenden.

Para prepararlo se pica el chivo en trozos pequeños. De las piernas, que es donde tiene mayor carne se puede tener un kilo o kilo y medio. Se lava muy bien y se le puede agregar un poco de jugo de limón para reducir su sabor a grasa. Se condimenta con sal, mucho ajo, cebolla, ají dulce y curry, y se deja marinando.

En un poco de aceite se sofríen unas dos cucharadas de curry a fuego lento, evitando que se ponga negro. Entonces se agrega la carne y se cocina con fuego alto hasta que ablande y tome el color del curry.

Se le puede colocar un poco de agua para hacer salsa y hay quien le añade berenjena o papa picaditas para espesar. Hay personas que le ponen cerveza, alcaparras, leche de coco, aceitunas y cilantro y perejil picadito antes de finalizar la cocción.

El acompañante típico de este guiso es la bola de plátano, una masa a la que se le da forma cilíndrica que se prepara con banano verde cocido.

Hoy domingo 21 de junio, prepare esta receta de Sumito, pero en vez de chivo use cordero, el resultado fue espectacular, tiene un elemento que es la espuma de arroz que para hacerla se necesita un sifón, pero también puede prepararse con un arroz blanco con cilantro. Si quieres mas información sobre las espumas puedes hacer clic sobre la palabra espuma y veras una publicación anterior referente a las espumas.

Tarkari de cordero

Para 6 personas

Ingredientes

Estofado

Aceite vegetal 4 cucharadas.

Ajo 4 Dientes

Caldo de pollo 1 Taza

Carne de cordero 700 gramos

Cebolla 200 gramos

Cebollino 100 gramos

Curry 2 cucharaditas

Jengibre 40 gramos

Pimientos rojos o Ají Dulce 2 Unidades

Puerro 120 gramos

Sal y Pimienta al gusto

Vino blanco 2/3 Taza

Zanahoria 100 gramos

Galleta de Ají Dulce

Agua 1/2 Taza

Harina de trigo 100 gramos

Pimientos rojos o Ají Dulce rojo 2 Unidades

Sal 1 cucharadita

Salsa inglesa 1 cucharadas.

Vinagre de jerez ½ cucharada

Espuma de Arroz

Agua ¾ Taza

Arroz cocido 1 Tazas

Cilantro 20gramos

Crema de leche ¼ Taza

Sal A gusto

Procedimiento

Estofado

Desgrase el cordero y corte en cubos pequeños. Pele y pique los ajos. Pele y corte la cebolla en cubos pequeños. Corte los pimientos al medio, retire la parte blanca y las semillas y corte en cubos pequeños. Pele y pique el jengibre. Pele y corte la zanahoria en cubos pequeños. Corte la parte verde del cebollino en láminas. Corte el puerro en tiras finas.

En una olla con aceite saltee la carne, agregue el ajo, el jengibre, la cebolla y el curry. Añada los pimientos rojos, desglace con vino blanco y deje evaporar el alcohol. Incorpore el caldo, sal y pimienta. Cocine a fuego bajo hasta que quede poco líquido. Agregue la zanahoria, la parte verde del cebollino y el puerro. Rectifique la sal y cocine hasta que el líquido haya desaparecido.

Galleta

Corte el ají dulce en cubos pequeños sin las semillas. En una licuadora coloque agua, vinagre de jerez, salsa inglesa, el ají dulce y la sal. Licue y pase por un tamiz agregue la harina y mezcle bien.

En una placa para horno con una plancha de silicona y un aro de metal coloque la mezcla. Lleve a horno fuerte a cocinar por tres minutos.

Espuma de arroz

En una licuadora coloque el cilantro, la crema de leche, el arroz, el agua, sal y licue hasta lograr una crema lisa.

Pase por un colador fino y coloque dentro de un sifón de crema Chantilly. Coloque la carga de gas y reserve.

Presentación

Coloque el estofado en el medio del plato por encima la espuma de arroz y decore con la galleta de ají dulce.

Sushi en Casa: Las Salsas

La vajilla japonesa generalmente tiene uno o más cuencos donde se colocan las distintas salsas, el wasabi y el encurtido de jengibre, que son los clásicos acompañantes del sushi.

A continuación voy a colocar algunas de las salsas que además de la salsa de soya suelo colocar cuando preparo el sushi.

Salsa de Soja con Jengibre

Ingredientes

1 cucharada de jengibre fresco rallado

1 cucharada de azúcar

1 taza de salsa de soya

Procedimiento

Mezcle todos los ingredientes hasta que el azúcar este completamente disuelta.

Deje reposar media hora antes de servir

Salsa Ponzo

Ingredientes

½ taza de salsa de soya

Jugo de un limón

2 cucharaditas de sal

¼ taza de vinagre

1 cucharada de azúcar

¼ taza de jugo de naranja

Procedimiento

Mezcle homogéneamente todos los ingredientes. Deje reposar media hora antes de servir.

Encurtido de Jengibre

Ingredientes

1 o raíces de jengibre fresco

1 taza Vinagre de arroz

½ taza de Azúcar

Sal

Procedimiento

Pele y rebane finamente las raíces de jengibre, colóquelas en una olla y agrégueles agua con sal. Deje reposar por una hora. Luego enjuague con agua fresca y escurra muy bien.

Regrese el jengibre a la olla y cubra con vinagre de arroz y agréguele el azúcar. Hierva de 45 minutos a una hora a fuego bajo, deje enfriar a temperatura ambiente y vierta en un frasco previamente lavado con agua caliente, se pueden agregar unas gots de colorante rojo.

Sushi en Casa: Salmón Ahumado

Rollo de Salmón Ahumado

Ingredientes

¾ taza de arroz

1 hojas de nori

2 rebanadas de Salmón Ahumado

Aguacate

Esparrago

Queso Crema

Procedimiento

Coloque la hoja de nori horizontalmente y con la parte más brillante hacia abajo sobre la malla de bambú cubierta con papel plástico film.

Mójese las manos con agua para manipular mejor los alimentos. Tome una porción del arroz ya cocinado, preparado y aderezado, extiéndalo sobre la hoja de nori, dejando sin arroz solamente alrededor de 1 o 2 centímetros al borde del alga. Con los dedos haga un pequeño canal en el arroz que extendió sobre el alga, para evitar que los ingredientes cambien de posición. Coloque una porción del relleno, queso crema, aguacate, salmón y esparrago.

Tome el extremo de la malla y empiece a enrollar todo junto, pero siempre apretando con las dos manos hasta hacer todo el rollo.

Una vez hecho el rollo dentro de la malla de bambú, apriete uniformemente a lo largo del rollo, quite cuidadosamente la malla y obtendrá el rollo.

Moje un cuchillo y córtelo en pedazos cómodo para un bocado, aproximadamente de 2 a 3 centímetros de grosor. Un rollo puede cortarse en unas 8 piezas.

Sushi en Casa: Atún y Salmón

Rollo de Salmón y Atún

Para cuatro rollos

Ingredientes

¾ taza de arroz

1 hojas de nori

2 tiras de Atún

2 tiras de Salmón

Aguacate

Pepino en tiras

Coloque la hoja de nori horizontalmente y con la parte más brillante hacia abajo sobre la malla de bambú cubierta con papel plástico film.

Mójese las manos con agua para manipular mejor los alimentos. Tome una porción del arroz ya cocinado, preparado y aderezado, extiéndalo sobre la hoja de nori, dejando sin arroz solamente alrededor de 1 o 2 centímetros al borde del alga. Con los dedos haga un pequeño canal en el arroz que extendió sobre el alga, para evitar que los ingredientes cambien de posición. Coloque una porción del relleno, pepino, aguacate, salmón y atún.

Tome el extremo de la malla y empiece a enrollar todo junto, pero siempre apretando con las dos manos hasta hacer todo el rollo.

Una vez hecho el rollo dentro de la malla de bambú, apriete uniformemente a lo largo del rollo, quite cuidadosamente la malla y obtendrá el rollo.

Moje un cuchillo y córtelo en pedazos cómodo para un bocado, aproximadamente de 2 a 3 centímetros de grosor. Un rollo puede cortarse en unas 8 piezas.

Sushi en Casa: Atún Picante

Rollo de Atún picante

Para cuatro rollos

Ingredientes

¼ kilo de Atún

1 taza de cebollín chino finamente picado

2 cucharadas de mayonesa

2 cucharadas de salsa Tabasco o picante japonés

Semillas de sésamo

2 tazas de arroz

4 hojas de Alga nori

Procedimiento

Picar el atún con un cuchillo en daditos muy pequeños. Picar finamente el cebollín chino.

Colocar en un recipiente el Atún junto con el cebollín, las semillas de sésamo, la mayonesa y la salsa tabasco. Mezclar bien.

Para hacer el rollo coloque una lámina de alga nori sobre una malla de bambú.

Mójeselas manos con agua con limón y extienda el arroz, de vuelta a la hoja nori de forma que el arroz quede en la parte de abajo del alga.

Coloque la mezcla del atún, apriete y enrolle con firmeza. El rollo quedará con el arroz por fuera y el alga por dentro.

Espolvoree unas semillas de sésamo negro por encima del arroz para obtener una presentación interesante.