octubre 04, 2012

Berenjenas y Queso de Cabra





Roll de Berenjenas y Queso de Cabra

Ingredientes

2 Berenjenas
200 g de Harina de trigo
2 Huevos
Pimienta y Sal al gusto
Relleno
2 cucharadas de Aceite de oliva
½ cucharadita de Comino en polvo
200 gramos de Queso de cabra
Sal y Pimienta al gusto
1 rama de Tomillo
1 tallo de Cebollino


Procedimiento

Corte láminas muy finas de berenjenas a lo largo. Sazone con sal y pimienta de ambos lados. Bata los huevos.

Pase las laminas de berenjena por los huevos batidos y luego por la harina. En un sartén antiadherente con poco aceite, dore las láminas hasta dorarlas, retire y coloque sobre papel absorbente.

Para el relleno mezcle el queso de cabra, aceite de oliva, comino, pimienta, sal y tomillo.

Coloque una lámina de berenjena sobre papel film y agregar relleno, enrollar con forma de roll, reservar en la refrigeradora.

Corte los roll de berenjenas y colocar sobre una bandeja, decore con el cebollino.
Puede acompañar con Pan Pita tostado.

octubre 02, 2012

Bollos Pelones




Un clásico de la cocina venezolana. Los bollos pelones son un plato típico de Venezuela, muy popular tanto por su sencillez como por su exquisito sabor. La preparación mas frecuente es con carne de res, a veces se rellenan con cerdo o pescado, pero siempre bañados en salsa de tomate. 
Quiero utilizar esta entrada para escribir sobre Cocina con Sentimiento. A través de la cocina se pueden demostrar sentimientos. Muchos cambios han pasado en mi vida desde la última vez que escribí en este blog. También comencé a publicar en mi otro blog, un blog de reflexiones y pensamientos: bLog- UIS.
Muchas cosas que suceden en nuestra vida encuentran un momento importante alrededor de una comida tanto en el momento de su preparación como en el momento de sentarnos a la mesa. Como dijo Marisa que es la cocina sino un sentimiento.En esta entrada quiero mostrar mis sentimientos a través de mis recetas. Voy a empezar con un sentimiento denominado Nostalgia, la cual es descrita como un sentimiento o necesidad de anhelo por un momento, situación o acontecimiento pasado.
La nostalgia es referida como un sentimiento que cualquier persona puede atravesar en cualquier etapa de su vida. La nostalgia es el sufrimiento de pensar en algo que se ha tenido o vivido en una etapa y ahora no se tiene, está extinto o ha cambiado. La nostalgia se puede asociar a menudo con una memoria cariñosa de la niñez, un ser querido, un cierto juego o un objeto personal estimado.
También se describe como la necesitad o aflicción de estar en "otra parte" u "otra condición", de superar la temporalidad y la finitud. La nostalgia, aun cuando también identifica en sus límites un sentimiento de pérdida, no se refiere a una vivencia corriente, sino a una difusa, a la vez que persistente y dolorosa.
La nostalgia mezcla un sentimiento de encanto ante el recuerdo del objeto ausente o desaparecido para siempre en el tiempo, un sentimiento de dolor ante la inadsequibilidad de ese objeto, en definitiva un anhelo de retorno que quisiera transponer la enigmática distancia que separa el ayer del hoy y reintegrar el alma en la situación que el tiempo ha abolido.
Esta receta me hace recordar el país donde nací, me hace recordar lugares y tiempos donde no podre regresar, quiero expresar con ella la nostalgia que siento de mi casa, mi cocina....

Bollos Pelones

Ingredientes

Masa
2 tazas de harina de maíz precocido
2 tazas de agua
1 cucharada de mantequilla
2 yemas de huevo
1 cucharadita de sal

Salsa de tomate
¼ de taza aceite de maíz
1 Taza de cebolla picadita
2 Dientes de ajo machacado
2 Tazas de tomate pelado picadito
Sal y pimienta al gusto

Relleno
¼ de aceite de maíz
500 gramos de carne molida
½ taza de cebolla rallada
2 Dientes de ajo
¼  taza puerro picadito
¼  taza cebollín picadito
¼ de taza de chile dulce rojo picadito en cuadritos
½  tazas de tomate sin piel y sin semillas en cuadritos
1 cucharada de Salsa inglesa
Sal y Pimienta al gusto
3 cucharadas de encurtidos en mostaza picadito
½ taza de Vino Oporto
3 cucharadas Alcaparras pequeñas
20 aceitunas picaditas
1 cucharada de Pasas


Procedimiento

Masa
Mezcle en un bol, la harina de maíz, el agua, la mantequilla, las amarillas de huevo, la sal y un poquito de la salsa de la elaboración del guiso.
Amase todo muy bien y forme bolitas que luego se rellenaran con el guiso.

Relleno
En una olla caliente el aceite, sofría la cebolla, el ajo, el ajoporro, el chile dulce, y por último el tomate, y la hojita de laurel, se deja cocinar unos 5 minutos, agregue la carne molida, mezcle bien deje cocinar unos 20 minutos y agregue los encurtidos en mostaza, las alcaparras, las aceitunas, el vino y las pasas. Deje cocinar hasta que todo se integre, se deja reposar.

Salsa de Tomate
En una olla caliente el aceite, agregue la cebolla, ajo y tomate. Lleve a un hervor y se cocina unos 5 minutos hasta espesar ligeramente. Reserve.

Armado
A cada bolita de masa se le hace un hueco con el pulgar, procurando que conserven forma esféricas y que las paredes queden delgadas, se rellena cada bollo con 1 o 2 cucharadas del guiso, y se tapa el hueco uniendo la masa con los dedos y manteniendo la forma más o menos esféricas.
En una olla ancha para que los bollos quepan en una capa, se pone el consomé y la sal. Se lleva a un hervor. Se agregan los bollos. Se llevan nuevamente a un hervor y se cocinan por 15 minutos u fuego fuerte destapado. Se sacan con una cuchara perforada y se ponen aparte a enfriar.
En una olla ancha para que los bollos quepan en una sola capa, se pone la salsa de tomate. Se lleva a un hervor. Se agregan los bollos y se cocinan a fuego mediano por 15 minutos, hasta que la salsa espese un poco, pero no demasiado. Sirva de inmediato.

septiembre 04, 2012

Paella de Mariscos




Paella de Mariscos

Sirve de 6 a 8 personas

Ingredientes

¼ de taza de aceite de oliva
150 gramos de chorizo español picado en rodajas
1 cebolla picadita
6 dientes de ajo picaditos
½ cucharadita de azafrán
1 cucharadita de cúrcuma
3 tazas de arroz de grano corto
8 tazas de caldo de pollo
2 tazas de guisantes verdes
500 gramos de róbalo en filetes (8 piezas)
18 camarones grandes pelados y desvenados
500 gramos de mejillones
2 docenas de almejas
1 pimiento rojo, asado, pelado, picado en juliana
¼ taza de perejil picado

Procedimiento

Coloque una paellera de 18 pulgadas a fuego medio-alto. Añada el aceite de oliva. Cuando el aceite esté caliente, añada el chorizo, la cebolla, el ajo, el azafrán y la cúrcuma deje cocinar unos 5 minutos. Añada el arroz, revuelva y deje cocinar durante unos 3 minutos.

Agregue el caldo de pollo y revuelva para mezclar. Cocine durante 15 minutos añadiendo más agua si es necesario para mantener el arroz húmedo. Agregue el róbalo y camarones al arroz. Cocine la paella durante 4 a 5 minutos, añada los mejillones y almejas con las unión hacia abajo, para que se pueda abrir fácilmente, colocar los pimientos como los radios de una bicicleta. Cubra con papel aluminio y continuar la cocción durante 5 minutos más o hasta que los mejillones y las almejas estén abiertas.

Destape y espolvoree con perejil picado.

agosto 21, 2012

Queso Ricota y Espinacas

Strudel de Queso Ricota con Espinacas 


Ingredientes
2 Paquetes Espinacas
½ Taza Cebolla picada
1 Cucharadita Pimienta blanca molida
½ Cucharadita Sal
500 Gramos de Ricotta 
½ Taza Mantequilla derretida
3 Cucharadas Pan seco rallado
1 Paquete Masa Filo

Preparación
Se deshojan las espinacas separándolo de los tallos, se lavan y se escurren muy bien, se cocinan al vapor, luego se exprimen y se cortan finamente. En una olla coloque 2 cucharadas de mantequilla se agregan la cebolla, pimienta y sal, cocinar hasta marchitar, agréguele las espinacas cortadas finamente se deja enfriar y le agrega la ricotta mezclándolo bien. Precaliente el horno a 350º F. engrase con mantequilla una bandeja para hornear. La Masa filo debe estar a temperatura ambiente.


Extienda 1 lámina de masa filo sobre la mesa limpia. Con una brocha cubra la lámina de masa filo con la mantequilla derretida espolvoree con el pan seco rallado encima coloque otra lamina de masa filo y asi sucesivamente hasta completar 3 capas Coloque sobre el centro de la masa 2 cucharadas de la mezcla de ricotta y espinaca.. Doble primero el frente y luego los laterales y proceda a enrollar hasta obtener el Strudell. Coloque sobre la bandeja ,con la brocha cubra el Strudell con la mantequilla derretida y hornee por 7 minutos o hasta dorar. 

agosto 19, 2012

Shiitake y Cerdo


Desde hace algún tiempo se consiguen en los supermercados en Costa Rica Hongos Shiitake frescos, algunos de los que he visto son traídos de Perú y otros cultivados aca, el shiitake tiene muchas aplicaciones tanto en la cocina china como en la cocina japonesa, sin olvidar otras tradiciones culinarias del este y sureste asiático, aunque menos divulgadas.

Este hongo se sirve como parte de la sopa de miso, y también de un plato vegetariano muy difundido llamado dashi también forma parte de un buen número de recetas que incluyen la cocción al vapor.

En Tailandia, el shiitake se consume tanto frito como cocido al vapor. A menudo el shiitake se seca y se vende como alimento envasado en paquetes; una vez desecado debe ser rehidratado empapando en agua antes de proceder a su consumo. Mucha gente prefieren el shiitake fresco al secado, considerando que el proceso de secado al sol hace que se pierda parte del exquisito sabor del umami de las setas, perdiendo tanto proteínas como aminoácidos.

Esta receta a continuación fue preparada con Hongos Shiitake frescos aunque también puede ser preparada con Hongos secos rehidratados.

Pasta de Arroz con Hongos Shiitake y Cerdo

Ingredientes

Vegetales y Pasta
2 cucharadas de Aceite de ajonjolí
10 unidades de Cebollín
200 gramos de Fideos de Arroz 200 g
5 Hongos Shitake
3 tallos de Brócoli con sus hojas

Cerdo
1 cucharadita de Aceite de ajonjolí
4 cucharadas de Aceite vegetal
1 diente de Ajo
500 gramos de Carne de cerdo
1 cucharadita de Cinco especias
Jengibre
3 cucharadas de Maní
1 cucharada de Ron
1 cucharada Salsa de ostras
2 cucharadas Salsa de soja.
10 Vainitas chinas

Procedimiento

Vegetales y fideos
En una olla con abundante agua caliente cocine los fideos durante 5 minutos aproximadamente, retire y reserve el agua. Coloque los fideos en un bol y agregue el aceite de ajonjolí, mezcle y reserve.
Corte los tallos con sus respectivas hojas de brócoli.
En la misma agua donde cocino los fideos cocine el brócoli durante 1 minuto, retire y pase por agua fria.
Corte el cebollin en trozos de 2cm aproximadamente, cocine en la misma agua de los fideos unos segundos, retire y pase por agua helada.
Corte los hongos shitake en juliana.
Cerdo
Corte el lomo de cerdo en cubitos, coloque en un bol junto con una cucharada de salsa de soja china, cinco especias y ron, mezcle bien.
Corte en juliana las vainitas chinas.
Pele y corte el ajo y el jengibre en finas láminas.
En una wok caliente con dos cucharadas de aceite vegetal saltee el cerdo. Agregue el ajo junto con el jengibre hasta dorarlo levemente, luego agregue los hongos shitake junto con el cebollin, luego las vainitas, la cucharada restante de salsa de soja china, aceite de ajonjolí, salsa de ostras china, y las hojas de brócoli, saltee unos minutos y por ultimo añada la pasta y el maní, mezcle bien y retire.
Presentación
Sirva en un plato una porción del salteado y decore con las hojas de brócoli.



julio 12, 2012

"a la bolognese"

La boloñesa o bolognesa es una salsa muy comúnmente usada para acompañar pastas (una de las más comunes es la tagliatelle alla bolognese o los spaghetti alla bolognese) o a la típica polenta. Cuando acompaña a un plato aparece la denominación "alla bolognese" (a la boloñesa).
La carne de res le añade sabor a deliciosa salsa de tomate, que es ideal para la pasta fresca o para preparar una Lasaña de Carne con Pasta o con Berenjena como se puede ver en la siguiente entrada.

Salsa Boloñesa
Para 4 a 6 personas

Ingredientes
4 cucharadas de mantequilla sin sal
2 cucharadas de aceite de oliva
3 rebanadas de tocineta, finamente picada
1 cebolla grande, cortada en dados pequeños
1 zanahoria, pelada y cortada en dados pequeños
1 tallo de apio, cortados en dados pequeños
750 gramos de carne de res molida
Sal y pimienta al gusto
Nuez moscada al gusto
1/2 taza de vino blanco seco
2 tazas de caldo de carne
8 tomates grandes, pelados, sin semillas y finamente picados
3 hojas de salvia fresca
1 hoja de laurel
1 taza de queso Parmesano

Procedimiento
En una olla grande sobre fuego medio-bajo, derrita 2 cucharadas de la mantequilla con el aceite de oliva. Añadir la tocineta y dore hasta que este crujiente, unos 3 minutos. Añada la cebolla, la zanahoria y el apio y cocine de 8 a 10 minutos. Añadir la carne molida, mezcle bien, agregue sal y pimienta al gusto y una pizca de nuez moscada. Suba el fuego a medio alto y deje hasta que la carne se dore ligeramente. Añada el vino y cocine a fuego lento hasta que esté casi evaporado.
Añada el caldo y cocine hasta que reduzca a la mitad. Añada los tomates, la salvia y la hoja de Laurel. Baje el fuego, tape y cocine revolviendo ocasionalmente, por aproximadamente 1 ½ horas. Pruebe y ajuste con sal y pimienta. Sacar la hoja de laurel.
Cocine la pasta al dente, escurrir y transferir la pasta a un tazón grande y poco profundo. Agregue los restantes 2 cucharadas de mantequilla y 2 cucharadas de queso parmesano. Mezcle hasta que la mantequilla se derrita. Añada la salsa y mezcle suavemente. Sirva de inmediato. Coloque el resto del queso parmesano en la mesa.

julio 10, 2012

Postre de Fresas

 Esta sencilla y sabrosa receta la publico Ruben Rojas en su cuenta de Instagram El Fogon Creativo

Es una receta como la describe Ruben: "Dulce sin ser empalagosa, sorprende por la texturas crujientes y cremosas, y las notas de las fresas en almíbar. ¡Siempre vas a querer un poquito más!"

Postre de Fresas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Ingredientes

250 grs. de fresas en almíbar

1 lata de leche condensada

1 queso Crema grande 210 gramos

1 paquete de plantillas o savoiardi (dedos de Senora)

Procedimiento

Mezcla muy bien, con la batidora eléctrica, el queso con la leche condensada.

En un molde de vidrio comienza con una capa de la crema, luego las plantillas trituradas a mano (para que te queden algunos trozos un poco más grandes) y fresas en almíbar.

Sigue haciendo capas hasta terminar con crema.

Refrigera y disfruta!

junio 04, 2012

Espárragos y Limón





Casi todas las recetas de risotto son muy parecidas, pero es que hacer risotto, más que una receta, es el arte de dominar la técnica. Se trata de hacerlo una vez, descubrir el truco para lograr su textura y atreverse a experimentar con nuevos sabores.

El ingrediente básico del famoso risotto es el arroz arborio, un arroz de grano muy blanco y redondo. Este tipo de arroz tiene la particularidad de absorber mucho líquido durante la cocción, sin ponerse blando. Su contenido de almidón es sumamente alto y este se disuelve cuando se cocina. Esta característica le otorga la textura cremosa al clásico risotto italiano.

El arroz arborio debería tomarse unos 16 ó 20 minutos para estar al dente. Media taza de consomé se absorbe cada minuto y medio aproximadamente. Lo importante es que la llama esté lo suficientemente suave como para que realmente el arroz absorba el líquido y no que éste simplemente se evapore con la cocción. Espere a que absorba el líquido por completo para añadir la siguiente media taza. No deje de remover con la cuchara de madera.

Es importante mantener el consomé siempre bien caliente mientras se val incorporando al risotto. Tenga a mano una o dos tazas adicionales de consomé, por si se terminara y todavía el arroz no estuviera al dente.

Para hacer el risotto es mejor con los espárragos frescos, lo ideal para conservar su color verde muy vivo, es ponerlos en agua helada una vez cocidos. De esta forma se evita que se sigan cocinando y mantendrán la textura perfecta. Recuerde añadirlos sólo al final para evitar que se cocinen demasiado.


Risotto de Espárragos

Para 6 personas

Ingredientes

1 ½ a 2 litros de consomé de pollo o vegetales
24 espárragos delgaditos picados
1 cucharada de mantequilla
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cebolla grande, finamente picada
2 dientes de ajo, finamente picado
1 rama de apio, finamente picado
2 tazas de arroz arborio
2 tazas de vino blanco seco o vermut
Sal y pimienta recién molida
70 gramos de mantequilla
1/4 taza parmesano rallado
La ralladura de un limón

Procedimiento

Coloque el consomé a fuego medio, cuando esté hirviendo cocine los espárragos hasta que estén tiernos, de 3 a 5 minutos, sáquelos y colóquelos en agua fría con hielo para mantener el color, reserve. Mantenga el caldo caliente a fuego bajo. En un sartén o en una olla de fondo grueso a fuego medio bajo caliente el aceite de oliva y la mantequilla, añada la cebolla, el ajo y el apio, sofría lentamente durante unos 15 minutos. Añadir el arroz y subir el fuego, cocinar durante un minuto hasta que el arroz se vea un poco trasparente, continuar revolviendo y agregar el vino y seguir revolviendo.
Una vez que el vino ha cocinado el arroz, añada un cucharón de caldo caliente y un poco de sal. Baje el fuego a bajo para que el arroz no se cocine demasiado rápido en el exterior. Siga agregando cucharones de consomé a medida que se va secando. Revolviendo constantemente, permitiendo que cada cucharón se absorba antes de añadir el siguiente. Esto tomará alrededor de 15 minutos a 20 minutos. Agregue los espárragos y cocine unos 2 minutos más.
Retire del fuego y añada la mantequilla y el queso parmesano. Revuelva bien. Coloque una tapa y deje reposar por 2 minutos. Sirva tan pronto como sea posible para mantener la textura cremosa, decore con la ralladura de limón y las puntas de los Espárragos.




mayo 18, 2012

Cheesecake de Albaricoques



Como dijo el filosofo cristiano Pierre Teilhard de Chardin: “No somos seres humanos atravesando una experiencia espiritual; somos seres espirituales viviendo una experiencia humana”.   Una frase para reflexionar sobre nuestro transitar en este lugar donde nos ha tocado vivir.

Esta vez dedico este espacio a un ser muy especial, a quién  conocí hace algunos años y tuve el honor de tener en mi casa y también de cocinar en su casa, de hecho la entrada más vista de este Blog fue realizada con fotos tomadas en su casa el día de la Comida que preparé para ella y sus amigos.

Me estoy refiriendo a la Tía Nydia, así siempre la conocí, con ese nombre gracias a mi vecina Alejandra. Para mí la Tía Nydia siempre reflejó en su vida que era un ser espiritual viviendo una experiencia humana, fue una persona muy especial.

A ella le gustaba mucho cocinar y fue haciendo una recopilación de todas sus recetas y las tenia en un archivo en su computadora, Alejandra me compartió todas esas maravillosas recetas, ayer para recordar a la Tia Nydia preparé una de sus recetas un CheeseCake de Albaricoque.

Cheesecake de Albaricoque

Ingredientes
Concha
1 taza galleta maría en polvo     
½ barra de mantequilla (60 gramos)
4 cucharadas de azúcar

Albaricoques    
200 gr. albaricoques secos          
1 taza de agua
1 taza azúcar 
    
Relleno               
360 gramos de queso crema
3 huevos batidos
½ taza de natilla (Crema de Leche)
1 cucharadita azúcar

Procedimiento

En un en base que queda ir al horno redondo de 25 cm. De diámetro, mezclar la galleta, mantequilla derretida y azúcar. Extender en el molde, presionando con una cuchara para compactar. Cocinar 3 minutos en el microondas en 10% (o 20 minutos en un horno convencional a 350 °F)

Esponjar los albaricoques en agua con unas 3 horas de anticipación. Cocinar por 5 minutos en 10% (o 20 minutos en una olla a fuego medio). Sacar agregar el azúcar y cocinar 5 minutos más.

Procesar un poco los albaricoques, apartar 1 taza para decorar. Agregar al restante en el procesador el queso y seguir procesando en pulsaciones, agregar los huevos. Mezclar, verte sobre la pasta y cocinas por7 min. en 7% ( o 20 minutos en el horno convencional). Distribuir la natilla con el azúcar y cocinar de nuevo por 3 min. en 7%. Reposar 10 min. Refrigerar al menos por 4 horas. Al momento de servir decorar con la compota de albaricoque.



abril 30, 2012

Menú de Cumpleaños (50/50)


Con este trío de recetas que forman parte del menú que voy a preparar para celebrar mi cumpleaños quiero terminar la receta número 50, este fue mi reto para el mes de mi cumpleaños, en algún momento no pensé lograrlo pero allí están las 50 recetas publicadas, y todavía me quedé con 9 recetas en borrador que publicaré en los próximos meses, cuando retome mi ritmo de publicación de una receta por semana. Esta receta la vi en un programa del canal gourmet preparada por Sumito Estevez.


Estofado de Lomito en Cerveza Negra


Para 6 personas

Ingredientes

Cebollas confitadas
50 gramos de Mantequilla
½ kilo de Cebollas

Estofado
1 Taza Caldo de carne
Sal y Pimienta al gusto
1 Limón
1 Manzana verde
¾ de litro de Cerveza negra
1 cucharada de Paprika
2 cucharadas de Salsa inglesa.
1 cucharada Comino en polvo
1 cucharada Canela en polvo
1 cucharada de Concentrado de Carne
1 cucharada de Maicena.
750 gramos de Lomito
1/2 taza de ron

Tomate Confitados
2 Ajos picado
3 Tomates
2 cucharadas de  Azúcar
Aceite de oliva
Pimienta al gusto
1 cucharadita de Orégano

Puré de papas aromatizado con wasabi
½ kilo de Papas
50 gramos de Mantequilla
Sal al gusto
¼ litro de Leche
1 cucharadita de Wasabi en pasta
12 hojas de Espinacas


Decoración
30 gramos de Pasas de uva negras
30 gramos de Pasas de uva rubias
1 cucharadita de Piñones
30 gramos de Pistachos tostados
30 gramos de Almendras
12 lonjas de calabacín finamente rebanado y pasado 5 segundos por agua hirviendo


Procedimiento

Cebollas confitadas
Corte las cebollas en fina juliana. En una cacerola caliente con manteca cocine las cebollas sobre fuego muy bajo durante 2 horas aproximadamente.


Estofado
Pele y corte la manzana en cubos muy pequeños y reserve en agua con limón, en una sartén caliente con mantequilla cocine las manzanas con canela, sal y jugo de limón hasta que se reduzca el líquido. Corte la carne en tiras finas y coloque a marinar por lo menos durante una hora con la paprika, la canela, el comino y la salsa inglesa, mezcle y reserve. Calentar muy bien un sarten y agregue el aceite vegetal y dore en él las tiras de lomito, proceso que es preferible hacer por tandas para evitar que se “sude” el salteado. Posteriormente agregar el ron y “flambear”, es decir acercar una llama a los vapores para quemar el alcohol del ron. Agregar luego la cerveza negra, caldo de res, cebolla confitadas, concentrado de carne y manzanas. Cocinar a fuego muy bajo por una hora para luego separar la carne mediante una espumadera y espesar la salsa mediante reducción a fuego alto y con la maicena disuelta en agua fria. Finalmente agregar la sal que sea necesaria. 

Tomates Confitados
Haga un corte en cruz en la base de los tomates y coloque en una olla con agua hirviendo por treinta segundos, retire, pele y quite las semillas y corte en cuartos. En un bol mezcle el azúcar, el orégano, ajo picado, pimienta y aceite de oliva. En una bandeja para horno con una plancha de silicona coloque los tomates con la preparación anterior. Lleve al horno a 200° F por 1 hora.

Puré de papas con wasabi
Lave bien las hojas de espinaca, hiérvalas un minuto y deje enfriar. Triture con la máquina procesadora, reserve. Pele y corte las papas en cubos. En una olla con agua hirviendo salada cocine las papas. Retire y reduzca a puré, agregue la leche, mantequilla derretida, pasta de wasabi, pure de espinacas y sal, mezcle bien y reserve.

Presentación
En un bol mezcle los frutos secos. En un plato con un aro de metal forrado con las láminas de calabacín, agregue la carne, espolvoree con los frutos secos, retire el aro y acompañe con el puré de papas aromatizado con wasabi, decore con el tomate y rocíe con el jugo de la carne.